芦田愛菜 睡眠時間|芦田愛菜の睡眠時間が4時間って本当！？なぜ？座右。,alan rickman last photo

芦田愛菜さんの1日の過ごし方は、睡眠4時間、学校8時間、勉強12時間というストイックなものでした。

芦田愛菜さんは、お母さんから「1日は24時間しかないから有効利用するように」と言われて育ち、勉強が好きなこともあって、24時間のうち睡眠時間は4時間、学校8時。

芦田愛菜の睡眠時間は4時間 子役時代から多忙を極める芦田愛菜さん。 7歳の時点で、司会を務めていた日本テレビ系『メレンゲの気持ち』では、あくびする姿も一瞬映ったそうで、当時から彼女の睡眠時間が心配されていましたね。

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